Erfahrene Urlauber wissen: Fernreisen müssen gut vorbereitet sein. Denn einige Länder setzen neben einem rechtzeitig beantragten Visum auch einen bestimmten Impfschutz voraus. Für die Einreise nach Saudi-Arabien ist beispielsweise eine Impfung gegen bakterielle Hirnhautentzündung vorgeschrieben. Auf der Homepage des Tropeninstitutes finden sich weitere Vorgaben und Empfehlungen zum Impfschutz für das jeweilige Reiseland.
Generell ist überall dort, wo sich viele Menschen auf engem Raum aufhalten, die Gefahr, krank zu werden, erhöht. Das Tragen eines Mundschutzes wie beispielsweise das Ding-Filter mit Viren- und Bakterienblocker von Dinnovative kann das Ansteckungsrisiko deutlich senken. Die enthaltene Kupferwolle wirkt stark antibakteriell, sogar gegen resistente Keime und Pilze.
Ebenfalls in die Reiseapotheke gehören Mittel gegen Kopfschmerzen, Fieber und Durchfall. Und da Vorbeugen immer besser als Nachsorgen ist, sollten Reisende auf zuverlässigen Mückenschutz achten: Die lästigen Insekten übertragen viele Krankheiten wie beispielsweise Malaria. Eine Impfung dagegen ist nicht möglich. Besondere Hygiene- und Verhaltensmaßnahmen sind ebenfalls wichtig. Dazu zählt häufiges Händewaschen ebenso wie der Verzicht auf Leitungswasser. Obst sollte nur geschält, weitere Lebensmittel nicht roh, sondern durcherhitzt verzehrt werden.
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